TRÆN FOR ET GODT FORMÅL – KUN 108KR

Så, for filan… Første indlæg efter vores lille søn er kommet til verden! Han er nu 31/2 uge gammel og vi nyder ham alt hvad vi kan. Det er det smukkeste! Kærligheden er så stor <3 Jeg må dog også indse, at jeg vist bare er typen, der godt kan lidt at være produktiv og effektiv og bruge min tid på diverse projekter, hvor jeg får lov at skabe et produkt eller et resultat… Man ved det jo ikke rigtig, før man går på barsel, vel? Om man er en af dem, der bare synes det er det fedeste. Nogle trives 100% i barselsrollen – andre kan slet ikke være i den.  Jeg nyder den en hel masse og hans vågne timer, bruger jeg på at kigge ham i øjnene, snakke med ham og give ham kærlighed. Det er hans tid. Men så kommer timerne, hvor han sover, eller tiden, hvor farmand tager over. Så opstår dilemmaet; skal jeg sove, skal jeg i bad, skal jeg sidde ved computeren, skal jeg blogge, skal jeg gøre rent, skal jeg læse en bog?! Et helt nyt perspektiv er opstået i den disciplin, jeg ellers syntes jeg havde så godt styr på; time…

SO GODDAMN PROUD AF DISSE GIRLBOSSES!

4 ud af 9 keynote speakers til Global Dignity Girls i oktober, er kvinder, som jeg har været heldig at møde på min vej. Pludselig står de der, sammen. Jeg kunne ikke være mere stolt. Det er kvinder, der har haft en betydning for mit liv, og som jeg ser op til, den dag i dag. De fortsætter med at inspirere mig. Og jeg kan kun anbefale dig, at følge dem! Læs mere om de fire kvinder, og hvor vores veje har krydset hinanden, nedenfor. Endvidere er jeg stolt over, at mit arbejde med bloggen her, har formeret sig, som det har – måske ubevidst inspireret af kvinderne her. Jeg har fundet den rette vej for den, ved at give mig selv tid og ro, til at gøre de ting, der føltes rigtige. Ikke rushe ud i et eventyr, der handler om at blive kendt eller få en masse ting gratis. Jeg har haft mig selv med gennem hele processen. Taget den med ro og hele tiden søgt nye veje. Været kontinuerligt nysgerrig. Nu er spørgsmålet så, hvor meget kvinderne her, har haft af betydning for, hvordan bloggen og mit liv ser ud nu – og hvordan det kommer til at forme sig i…

DE BEDSTE MORGENRITUALER #4

Af de morgenritualer, jeg har skrevet om her på bloggen, praktiserer jeg selv de tre første; men dette ritual – nr. 4 – har jeg stadig til gode at få ordentligt inkorporeret. Ritualet handler egentlig mere om hvad du ikke skal gøre. Du har sikkert hørt det 1000 gange før. Men det kan være at du, ligesom jeg, stadig har til gode rent faktisk at gøre noget ved det… Ritualet går ud på ikke at tjekke din mobil som det første du gør, når du står op, og som det sidste, inden du går i seng. Og tilmed, at få mobilen UD af soveværelset.  Skærmlyset er noget rod for din nattesøvn, og derudover, så bør lige præcis den tid i sengen være hellig tid, der handler om dig og ikke alle mulige andre. Hjernen stimuleres og sætter gang i en masse nye tanker, som du faktisk ikke skal bruge tid på lige der. Ikke i den ‘hellige’ tid. Brug i stedet den overskydne tid til at tænke, drømme eller måske få skrevet de ting ned, du skal i morgen. Nogen bruger tiden til meditation eller visualisering. Eller hvad med bare at ligge sig til at sove med det samme? Hvis du…

OMSORG, VÆRDIGHED OG HÅB

Som du måske fik med dig i det tidligere blogindlæg ‘Ambassadør for Blossom Project‘, så er det min overbevisning, at vi alle sammen kan gøre noget godt – bidrage med vores hjælp, til nogen der har brug for – uden vi får noget igen, i form af ting eller penge. Hvad man får igen, er tilgengæld meget mere værd – det er nemlig mening, glæde og indhold til livet. Indhold, der giver noget dybere, end hvad du kan få ud af mange timers scrolling på telefonen. Vi har alle travlt, og jeg siger ikke, at man pludselig skal redde hele verden. En lille hjælp kan gøre det. Måske endda bare fra din sofa, en tirsdag aften som nu. Det vil klæde enhver #HAPPYLIFETRIBE‘r 🙂 We can’t always change the world, but Blossom believes in making a difference through compassion and respect. We also believe that everyone deserves a good life and that small action can make a big difference. www.blossom-project.org DAGENS GODE GERNING Kvinder på gaden er absolut ikke et emne man hører om tit. Og faktisk, så ser man heller ikke så meget til dem på gaden. De gemmer sig. For som kvindlig hjemløs, er man udsat og på udebane. Det er a man’s world….

HVAD ER #HAPPYLIFETRIBE?

Der bliver snakket rigtig meget om dårlig selvtillid, selvværd, depressioner, spiseforstyrrelser, stress osv. hos kvinder – og i særdeleshed hos unge kvinder.  Statistikkerne bugner med helt unge, der overvejer både selvskade og selvmord, fordi de ikke føler sig gode nok. På overfladen kan alting se rigtig fint ud. Men jeg tror – i større eller mindre grad – at de fleste af os piger og kvinder bakser med tanker, forvirring og frustration, over hele tiden at skulle tage stilling til, hvem vi er, hvor vi er, hvordan vi er og hvordan vi ser ud. Sådan har det nok altid været, men der er ingen tvivl om, at de sociale medier, har øget presset. Ingenting er helt godt nok, og derfor leder vi konstant efter løsninger, på vores problemer. Det kan være beauty treatments, en shoppetur, selvhjælps-bøger eller psykologhjælp – eller nogle gange måske bare det helt perfekte selfie med masser af likes. Men ligesom jeg tidligere har udtrykt frustation over den meget ensidige snak om bikini-kroppen, så gør det samme sig gældende her. Vi snakker rigtig meget om problemerne, og vi søger løsningerne inde i os selv. Det er mig, der er noget i vejen med, så det er mig…

HENDE, DER IKKE ER MED TIL FESTEN

Denne weekend har Instagram været fyldt med billeder fra Musik i Lejet. #MIL17! Glade mennesker, fest, venner, musik, masser af gode drinks og sommerhushygge. Jeg er normalt en af dem, der er med. En af dem, med mange veninder, fest og glade dage. Men her i de sidste uger af min graviditet, har jeg måtte sige nej tak til både en sejltur i Middehavet med 8 venner, Musik i Lejet, Fredagsrock etc. Så man man jo bare holde sin egen farverige ‘fest’ i stedet! 🙂 Men sådan en weekend, som den her, får mig alligevel til at tænke. For selv jeg – jeg som har ret stort netværk, mange tætte relationer og et lykkeligt liv – jeg kan da absolut godt sidde og føle, at jeg går glip af noget. Og hvad så med dem – dig måske – der ikke har det? ENSOMHED Ensomhed, altså sådan rigtig ensomhed, har altid stået som en helt ubærlig ting, for mig. Ser jeg f.eks. en person sidde helt alene på en restaurant og se trist ud, så gibber det i mig, for at give ham eller hende en stor, kærlig krammer. En gang overvejede jeg, om jeg skulle starte en klub for ældre…

[KARRIERE] ANBEFALING: MADE VIBRANT

Min nysgerrighed tager mig mange steder hen, og i dag er jeg landet i et univers, jeg slet ikke kan stå for. Et sted fyldt med farver, liv, kreativitet, kærlighed og meget velskrevne blog-indlæg, med tips til alt fra, hvordan du starter din egen kreative virksomhed til hvordan man kan redefinere sine svagheder. En rigtig god platform for nuværende og fremtidige girlbosses! Jeg fandt dette åndehul, efter jeg havde hørt et afsnit af podcasten ‘Boss Girl Creative Podcast – A Podcast for Female Creative Entrepreneurs‘ (af Taylor Bradford), med titlen ‘Decluttering your digital world’ – i øvrigt en super god episode om, hvordan du kan få ryddet op i dit digitale liv. Jeg er selv lidt af en nød til f.eks. at få ryddet op i mapperne på min computer! Det skal også lige gøres… Nå, men episoden tog udgangspunkt i et blog-indlæg skrevet af Caroline Kelso, der har virksomheden Made Vibrant. Èt besøg på madevibrant.com, og jeg var solgt! MADE VIBRANT Jeg synes danske blogs kan blive meget ensformige, og derfor ynder jeg, at kigge lidt udover de danske grænser, efter inspiration. Desuden kan jeg godt lide profiler, som stikker ud, og som har en kant, der ikke nødvendigvis er…

DE BEDSTE MORGENRITUALER #3

Smoothies. Jeg er helt vild med dem. Sådan nogle rigtig heftige sundheds-bomber, fyldt med ALT godt fra køkkenet.  Jeg drikker dem typisk om morgenen, enten herhjemme eller på farten, og ind i mellem bruger jeg dem i ’smoothiebowls’; en skål med smoothie (i stedet for f.eks. skyr eller yoghurt) og så med lidt god frugt, nødder og/eller müsli på toppen. MUMS. Entusiasmen er kun vokset, efter Brian investerede i en blender, der giver mig følelsen af at være mindst ligeså prof, som den nærmeste smoothie pusher. En billig blender kan sagtens gøre arbejdet godt. Men har du overskud på kontoen, så er sådan en solid blender din nye bedste ven 🙂 Vi har en af mærket Ninja, inkl. en masse tilbehør i form af f.eks. en kop, som du blender i, vender om, og skruer et to-go låg på. Det er en super hurtig og effektiv måde, at få skovlet en masse gode sager indenbords! Eftersom jeg er go-with-flow typen, bruger jeg ikke tid på smoothie-opskrifter. Jeg tænker bare på, hvad der vil smage godt sammen. Her er nogle to af mine klassiskere: Mandelmælk, skyr, spinat, æble, avocado, godt med lime/citron saft, hørfrøolie, mandler, isterninger Frosne bær, vaniljeskyr, lidt citronsaft,…

AMBASSADØR FOR BLOSSOM PROJECT

Ida skaber gennem sit arbejde med bloggen #THEHAPPYLIFEREVOLUTION et univers og en platform, der handler om at have det godt – indeni. Et sted, der fokuserer mindre på det materialistiske og mere på det menneskelige. Bloggen adskiller sig fra det øvrige danske blog-univers ved at være nærværende, nysgerrig og opsøgende – på såvel Idas, som andres vegne – omkring emner som personlig udvikling, identitet, velvære og lykke. Det fører blandt andet til mange indlæg med medmenneskelighed og frivilligt arbejde som omdrejningspunkt. Sådan lyder beskrivelsen af mig, om ikke så længe, på www.blossom-project.org. Jeg er nemlig blevet dansk ambassadør for non-profit projektet Blossom Project – min første officielle titel, i forbindelse med den kære blog, som du netop nu sidder og læser. Jeg er stolt over, at mit første konkrete blog-samarbejde, udformer sig omkring et frivilligt projekt, for på mange måder indrammer det essensen af, hvad jeg – blandt andet – gerne vil med bloggen; opfordre til, at vi har mindre fokus på os selv og mere fokus på andre (Læs mere om det i indlægget ‘Fokuser på andre end dig selv‘). Udover mig, er Stine Brink (@stinebrink) også blevet ambassadør. Har mødt hende for første gang i dag – sikken en dejlig, inspirerende kvinde!  Hun er en…

ENSIDIG SNAK OM BIKINI-KROPPEN

Den anden dag havde Go’ Morgen Danmark bikini-kroppen oppe og vende, og i sommerens udgaver af diverse kvinde-magasiner, er det store emne, at en krop er en bikinikrop, uanset hvordan den ser ud. Jeg er absolut enig! Og snakken omkring kvinder, kroppe, selvtillid osv. er meget vigtig. Lad mig understrege det. Respekt til alle dem, der slår et slag for den kamp! Jeg synes bare det bliver lidt ensidigt, til tider. Altså, snakken om kroppen. Den er omdrejningspunktet – hver gang – når der er tale om at have det godt med sig selv. Men… Er det hele tiden det, at snakke om den, der er løsningen på kvinders manglende selvtillid? HVORFOR ER VI SÅ KEDE AF VORES KROPPE? Synes det er interessant at tænke på, at vi, som lever i en så velfungerende og udviklet del af verden, er nogle af dem, der har aller flest psykiske lidelser. Depressioner, angst, spiseforstyrrelser, stress… listen er lang. Tilsyneladende er RIGTIG mange kvinder utilfredse med selv selv og deres kroppe. På trods af, at vi er nogle af dem der har aller mest og burde være de gladeste – det er jo også det statistikkerne fortæller os. Men det virker nu alligevel til, at noget…

HJÆLP EN BLIND MED AT SE

“Have you ever considered volunteering to make this world a little bit better, but you didn’t have the time (…) Well, now you can. Now, there’s an app for that!“, sagde Hans Jørgen Wiberg – manden, der har opfundet app’en ‘Be My Eyes’ – under hans speak ved TEDxCopenhagen i 2013. Det er fire år siden, og alligevel er der stor chance for, at det er første gang du hører om den. I tråd med indlægget ‘Fokuser på andre end dig selv‘, der handler om alle de mange gode grunde, jeg synes der er til, at udføre frivilligt arbejde, er den her app GENIAL. Især for dig, der føler dig draget til at gå ind i frivilligt arbejde, men af forskellige årsager ikke er kommet i gang. Nu er det nu! Det bliver ikke lettere. Om du sidder i toget, står i køen i supermarkedet eller måske bare ligger på sofaen og daser. Så kan du hjælpe. Og i dette tilfælde, er det blinde menensker, du kan hjælpe. Hans Jørgen bruger et simpelt eksempel, på et problem, i en blinds hverdag; Den blinde skal bruge en dåse kokosmælk til madlavningen, men der er tre dåser i skabet. Hvordan skal han finde ud…

FOKUSER PÅ ANDRE END DIG SELV

Frivilligt arbejde? Tja, intentionen er jo god, og lysten er der måske. Men uanset, så er der jo så meget andet på programmet… Hvordan skal det nogensinde kunne lade sig gøre, at tilbyde andre, bare en lille bid af det, som der i forvejen er så lidt af; tid?! Og så endda uden at få noget for det. Nej, det går ikke. Men jo. Det gør det faktisk. Og her vil jeg fortælle dig: HVORFOR Man bliver glad af at hjælpe andre. Helt fra naturens side. Det giver en dejlig følelse i kroppen. Man føler sig værdsat for sit bidrag og man får lov, at gøre en forskel – det er med til at give livet så meget mening! Frivilligt arbejde får ens egne hverdagsproblemer til at synes mindre, når man står over for et medmenneske, der oprigtigt og inderligt har brug for ens hjælp. For der er nogen, der har det værre end dig, og det giver perspektiv til dit liv. Du bliver mere taknemmelig for det liv, du har, og måske du endda vil komme til at se mere optimisk på livet i sin helhed. Gå mindre op i ting, der ikke bør tage så meget glæde fra dig. Derudover…